自律神経失調症
私たちのからだには、循環・呼吸・消化などの意識にあがらず自動的に働き続ける自律神経系があります。自律神経系は、交感神経と副交感神経で構成され、互いに関連しあって生体内のバランスをとっています。このバランスが崩れた状態が自律神経失調症です。
どうしてなるの？
私たちの体は気温の変化や精神的ストレスなど外からの刺激に対し、体内の状態を一定に保とうとする働きがあります。この働きを担うのが「自律神経」で、内臓や血管の収縮・拡張・ホルモン分泌など、すべての器官を調整しています。
自律神経には「交感神経」と「副交感神経」という相反する働きをする神経が同居し、この二つの神経が綱引きしながらバランスよく機能しているのです。
ところが、ストレスなどの刺激が長時間続いたりすると、自律神経がそれを排除しようと頑張るあまり、綱引きのバランスが崩れ、自律神経失調症を起こすのです。
どうして色々な症状がでるの？
自律神経は全身の器官をコントロールするため、バランスが崩れると全身の機能に支障をきたし、様々な症状が出ます。最近は内科で検査しても悪いところが発見されず、神経科や心療内科などの専門医を紹介するケースも多くなりました。ただし、「自律神経失調症だから」と思いこんで放置し、病気の早期発見を逃してしまうケースもあるので注意しましょう。
似た症状の病気は？
自律神経失調症と、もっとも間違いやすいのが「仮面うつ病」です。
仮面うつ病はうつ病の一種で、不眠や食欲不振、倦怠感、性欲減退などのわかりやすい症状が出て、精神的な症状が隠れているため、よく自律神経失調症と間違われます。うつ病の場合、カイロプラクティックでは改善しきれないので、心療内科や精神科で薬物治療が最も有効とされています。
カイロプラクティックで治るの？
背骨のまわりにはたくさんの神経が走っており、交感神経と副交感神経のバランスを保っています。姿勢が悪かったり背骨の歪みに伴って、神経のバランスを崩し自律神経失調症を引き起こします。カイロプラクティックで背骨を治療し、神経を正常な位置に戻すことによって、交感神経と副交感神経のバランスを正常にするのです。
カイロプラクティックは薬物を使わず、すべて手で治療します。そのため、副作用もなく、安心して治療を受けることができます。
ただし、数回の治療でよくなったからといって、そのまま放っておくと、日頃の癖から悪い姿勢に戻り、気づかぬうちにまた自律神経のバランスを崩すこともあります。
定期的にカイロプラクティック治療を受け、健康に留意しましょう。
次は、自律神経をコントロールする訓練方法をご説明します。